Pielęgnacja skóry – o czym często zapominamy?
5 (100%) 9 vote[s]

Czym jest pielęgnacja skóry?

Tak naprawdę każdy rozumie temat pielęgnacji skóry inaczej. Jedni stosują niezliczoną liczbę kremów, inni uważają, że jeden rodzaj kremu będzie korzystny dla nich przez całe życie. Jeszcze inni stwierdzą, że ich skóra niczego nie potrzebuje.

Co jest zatem najbardziej rozsądne i o czym powinniśmy pamiętać.

Dobór odpowiedniego kremu do pielęgnacji skóry.

Nie bez znaczenia jest podział kremów na dzień i na noc. Spełniają zupełnie inne funkcje, dlatego tak ważna jest całodobowa pielęgnacja skóry. Nie należy poprzestać wyłącznie na kremie na dzień lub na noc.

Kosmetyki przeznaczone do stosowania na dzień mają głównie zadanie ochronne oraz poprawiające wygląd skóry, są lekkie i łatwo się wchłaniają. Ich zadaniem jest między innymi poprawa nawilżenia, ochrona przed promieniowaniem słonecznym lub matowienie skóry. Kremy na noc są zazwyczaj dużo bogatsze w składzie, reperują naszą skórę, kiedy śpimy. Są gęstsze i dużo trudniej się rozprowadzają na skórze, jednak ich działanie jest długotrwałe i niezbędne do utrzymania prawidłowej kondycji skóry.

Należy również pamiętać o zmienianiu kremów, ponieważ nasza skóra szybko się przyzwyczaja i po pewnym czasie uodparnia się na działanie kosmetyku.

Całoroczna ochrona skóry przed promieniowaniem UV.

Ochrona przed słońcem obowiązuje nas przez cały rok! Myślenie, że kremy z filtrem stosuje się tylko,wybierając się na plażę, to błąd! Codziennie nasza skóra narażona jest na promieniowanie słoneczne, nawet w pochmurne dni. Stosując kremy z filtrem, zapobiegamy powstawaniu przebarwień oraz innych zmian barwnikowych, przedwczesnemu starzeniu się skóry oraz pękaniu naczynek krwionośnych. W okresie letnim zaleca się stosowanie filtra SPF (wskaźnik służący do oznaczenia stopnia ochrony przeciwsłonecznej) minimum 50, w okresie całorocznym 20-30. Nie zapominajmy również o pomadkach z dodatkiem filtra.

Obowiązkowy demakijaż skóry.

Rodzaj kosmetyków do demakijażu dobieramy w zależności od rodzaju cery (opisano w artykule o rodzajach cery). Pamiętajmy, aby wykonywać go starannie i potraktować jako swój rytuał. Do demakijażu stosuje się mleczka, żele, płyny i olejki. Nie należy wykorzystywać do tego mydła i wody, to na pewno nie wpłynie pozytywnie na stan naszej skóry.

Regularne złuszczanie skóry.

Regularne wykonywanie peelingów znacząco poprawia kondycję skóry. Na rynku mamy ich duży wybór i o radę najlepiej zapytać swojego kosmetologa, który zaleci jaki peeling będzie dla nas najbardziej odpowiedni. Warto wykonywać je chociaż raz w tygodniu. Peelingi wyrównują koloryt skóry, poprawiają jej wygląd oraz usuwają zrogowaciałą warstwę naskórka. Ich stosowanie to wiele zalet dla kondycji naszej cery. Dodatkowo po wykonaniu peelingu wszystkie kosmetyki nałożone na skórę zadziałają znacznie lepiej. Dla skór grubych, tłustych, z głębokimi zmarszczkami oraz rozszerzonymi porami doskonale sprawdzą się peelingi ziarniste. Dla osób ze skórą cienką, wrażliwą, naczyniową zaleca się stosowanie peelingów enzymatycznych. Warto pomyśleć również o wykonaniu złuszczania w profesjonalnym gabinecie kosmetycznym. Rodzaj zabiegu zostanie dobrany indywidualnie do potrzeb skóry. W ofercie możemy często przeczytać o mikrodermabrazji, peelingu kawitacyjnym, oxybrazji czy o zabiegach z użyciem kwasów.

Intensywne nawilżanie skóry.

Kiedy już znajdziemy czas na wykonanie peelingu, koniecznie połączmy to z aplikacją maseczki. Maski zawierają dużo składników aktywnych, które w tym momencie przenikną do głębszych warstw skóry. Taki relaks przyniesie dużo dobrego naszemu samopoczuciu oraz kondycji skóry. Ważne! Nie zapominajmy o szyi i dekolcie. W tych okolicach nasza skóra również się starzeje, mogą pojawić się przebarwienia. Pielęgnacja szyi i dekoltu to również codzienna aplikacja kremu. Profesjonalne kosmetyki można zazwyczaj kupić w gabinetach kosmetycznych lub skorzystać w nich z zabiegów bardzo intensywnie regenerujących naszą skórę.

Często skarżymy się na suchość skóry ciała, jednak najczęściej łączy się to z brakiem jej pielęgnacji. Nie są wykonywane peelingi, a o nałożeniu balsamu często się zapomina. Obecnie jest wiele kosmetyków, które skutecznie nawilżają naszą skórę bez pozostawiania na niej nieprzyjemnego uczucia „tłustości”. Warto więc chociaż raz w tygodniu wykonać peeling całego ciała, a balsam stosować 2 razy dziennie. Z pewnością szybko poczujemy różnicę. W gabinecie kosmetycznym również możemy skorzystać z tego rodzaju zabiegów połączonych z peelingiem oraz intensywną maską regenerującą skórę całego ciała regenerującą skórę całego ciała.

Pielęgnacja skóry stóp.

Dodatkowo często zapominamy o pielęgnacji naszych stóp, a przecież tak nam zależy na ich zdrowym wyglądzie. Dobry krem do stóp to również podstawa w codziennej pielęgnacji. Warto również od czasu do czasu pomyśleć o wykonaniu zabiegu, który  zregeneruje nasze stopy

Podstawa to zdrowy styl życia.

Pamiętajmy, że kosmetyki są bardzo ważne w pielęgnacji skóry, ale czy ich rola jest najważniejsza? Od lat wiadomo, że cały sekret tkwi w zdrowym stylu życia. Istotna jest odpowiednia ilość snu, prawidłowe odżywianie, aktywność fizyczna oraz unikanie stresu. Warto zatem zastanowić się nad wprowadzeniem nowych dobrych nawyków, dzięki którym pielęgnacja naszej skóry będzie idealna. Podsumowując, zdrowy styl życia plus stosowanie dobranych dla naszej skóry kosmetyków to codzienne rytuały, które powinny zagościć w naszym życiu.

Zadzwoń do nas i umów się na wizytę