Jak dbać o skórę w okresie jesiennym? Chłodniejsze i krótsze dni, częstsze opady deszczu, pierwsze przymrozki, przejmujący wiatr, a nawet śnieg – tym charakteryzuje się zwykle jesień. Oczywiście i ona potrafi pokazać się w pięknej krasie – jako złota polska jesień. Niemniej warunki atmosferyczne, jakie panują od końca września do
Nadeszła jesień, po lecie zostały przyjemne wspomnienia oraz niestety u wielu z nas problemy ze skórą. Pojawiły się przebarwienia po nadmiernym opalaniu, a skóra stała się przesuszona. Nie ma jednak powodu do zmartwień. Jesienią możemy wykonać wszystkie zabiegi kosmetyczne skutecznie redukujące wszelkie niedoskonałości skóry. Przychodząc w okresie wakacyjnym do gabinetu
Okiem fizjoterapeutki – dlaczego ból głowy jest problemem? Pierwotne bóle głowy, czyli takie, które występują samoistnie i których przyczyna nie tkwi w urazie lub innych zaburzeniach, takich jak chociażby schorzenia endokrynologiczne, neurologiczne, okulistyczne czy ortodontyczne, są według Światowej Organizacji Zdrowia jednym z najczęstszych problemów zdrowotnych, dotyczących krajów rozwiniętych. Prawie każdy
Czym jest refleksoterapia? Refleksoterapia jest metodą terapeutyczną, polegającą na pracy na stopie. Wiemy, że pierwsze wzmianki o stosowaniu jej przez medyków pochodzą ze starożytnego Egiptu na podstawie papirusów datowanych na 2500-2300 r. p.n.e. W obecnym kształcie opiera się ona zarówno na wzorcach i zasadach tradycyjnej medycyny Dalekiego Wschodu, ale od
Terapia narzędziowa IASTM, czyli o co chodzi z tym żelastwem? Instrument Assisted Soft Tissue Mobilization (IASTM), czyli terapia narzędziowa tkanek miękkich, jest bezpieczną, nowoczesną metodą pracy z tkankami miękkimi przy wykorzystaniu specjalistycznych narzędzi. Rozwija się ona powoli wśród polskich fizjoterapeutów, świetnie jednak sprawdzając się w takich przypadkach, jak wspomaganie terapii
Czym jest zabieg kosmetyczny Bloomea? Zabieg kosmetyczny to przełom w polskiej kosmetologii. Jest to pierwsze urządzenie do skóry bez bólu. Pomysłodawcami są chirurdzy plastycy, którzy szukali skutecznego sposobu na usuwanie blizn swoich pacjentów. Na rynku polskim Bloomea istnieje od marca 2017 roku, jednak oficjalnie funkcjonuje we Francji od 12
Walka z cellulitem Zabiegi wyszczuplające i antycellulitowe, czyli walka z cellulitem oraz nadmierną tkanką tłuszczową to kłopot dla większości kobiet. Staramy się wyeliminować problem stosując zdrową dietę oraz zwiększając wysiłek fizyczny. Jest to dobra zmiana, która wymaga od nas bycia konsekwentnym w działaniu. Dodatkowo warto pamiętać o prawidłowej pielęgnacji skóry
Jestem ciekawa, ile osób, czytających ten artykuł, siedzi właśnie przed ekranem komputera lub pochyla się nad smartfonem? Z pewnością zbyt wiele, zważając, że obecnie prawie 70% wszystkich osób zatrudnionych wykonuje swoją pracę w pozycji siedzącej. Trzeba także dodać, że bardzo wysoka ich liczba jednocześnie przynajmniej kilka razy cierpiała z powodu
Rodzaje cer i odpowiednie zabiegi kosmetyczne Wygląd jest bardzo ważny dla większości ludzi. Piękna, nieskazitelna cera to marzenie nie jednego z nas. Chcąc prawidłowo o nią zadbać należy na początku dowiedzieć się jakie istnieją rodzaje cer oraz które z nich posiadamy my sami. Jest to pierwszy krok, który umożliwi nam dobranie odpowiedniej pielęgnacji dla swojej skóry. Istnieją cztery podstawowe
